每天過著朝九晚五的生活,圍著家庭和孩子轉(zhuǎn)。不是在單位面對千篇一律的工作,就是在家庭中應(yīng)對雞零狗碎的瑣事。今天的生活仿佛是昨天的重復(fù),而明天又將是今天的重復(fù)。這不禁讓人陷入沉思:人生的意義究竟在哪里?
其實(shí)生活不是選擇題,更不會有對錯(cuò),千篇一律的生活如果覺得舒心又安穩(wěn),就靜靜的去享受,如果想要每天都有一些新鮮感,我們可以從一些小細(xì)節(jié)入手,比如給家里換上一束新的鮮花,嘗試做新的美食。
調(diào)節(jié)更佳的膳食搭配
《中國居民膳食指南(2022)》上建議,平均每天攝入12種以上食物,每周25種以上,多吃蔬果、奶類、全谷、大豆,適量吃魚、禽、蛋、瘦肉。家常炒菜吃多了總會缺少新鮮感,可以根據(jù)膳食指南尋找更多的合適食材,還可以嘗試用更多的烹飪方式來處理食材。
可以簡單做一份《一周膳食計(jì)劃》,列出所需的各類食材,并備注不同的烹飪組合。譬如魚、蝦、蟹可以用蒸的,也可以紅燒,時(shí)令蔬菜可以用炒的,也可以用煮的,雞、鴨、鵝可以用烤的,也可以白切的……換一種食材的烹飪方式,興許更能展現(xiàn)出其他烹飪方式難以企及的風(fēng)味。
當(dāng)然,不同烹飪方式就需要不同的廚房電器,非常推薦使用佳歌集成灶A(yù)7ZK,堪稱烹飪“全能”選手,一臺就具備燃?xì)庠睢⒂蜔煓C(jī)、蒸箱、烤箱等多種電器功能,是我們廚房生活的“黃金搭檔”!
掌握更多的烹飪技藝
很多時(shí)候并不是我們不想在烹飪環(huán)節(jié)作出改變,而是廚藝水平限制了我們的想象力。
食物做熟容易,但是做到味道佳美乃至色香味俱全,是要下很大一番功夫的,如果還要對熟悉的食材更換不同的烹飪方式,很容易把“秀廚藝”變成“現(xiàn)狼狽”!
佳歌集成灶智能菜譜
快讓佳歌智能蒸烤集成灶A7ZK來幫您,佳歌集成灶,擁有智能菜譜功能,50多種常用菜譜,自動配置模式、時(shí)間、溫度,更有百萬精選菜譜圖文教程一目了然,多種食材多種搭配,烹飪新手也可以用佳歌集成灶來提升廚藝。
尋找更多的烹飪樂趣
大多數(shù)時(shí)候,烹飪總歸是孤獨(dú)的、枯燥乏味的。
佳歌A7ZK6.8寸智能觸摸懸浮屏
那么如何才能讓烹飪變得更有趣呢?不妨試試這款佳歌智能蒸烤集成灶A(yù)7ZK,Ta搭載了多項(xiàng)智能技術(shù),頂部智能觸摸懸浮屏除了能掌控集成灶核心功能,還擁有影音娛樂功能,烹飪娛樂兩不誤;配置的天貓精靈智能AI語音控制系統(tǒng),可以進(jìn)行更多有趣的人機(jī)互動,真正讓每一個(gè)烹飪時(shí)刻都有滋有味。
柴米油鹽醬醋茶,一日三餐度年華,愿我們在平凡的日常里,都能找到生活的新鮮感,找到閃閃發(fā)亮的快樂!